リサイクルトナーのパイオニアサイト「エコトナー宅配便」の最新情報+働くスタッフたちの雑感です。
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どーもー。コバヤシです!
この前、友人と日曜日の昼間から健康ランドへ。 お風呂に入って、友人にこんなことを言われちゃいまして。。。 「お前太った?」。 アイタタタ。 やっぱり胸騒ぎは空騒ぎじゃなかったんだと実感し、 とりあえず、暴飲暴食は控えようと決めたのでした。 さてさて、やっぱり基本は食生活かなって思い、 今日はバランスのイイ、お弁当を食べました〜♪ ![]() 魚に、肉に、ひじきに、野菜。 バランス。バランス。腹八分目。 『かっとばし』で、飛ばしすぎないように注意しよっと! 今日も頑張っていきましょー!! |
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